Mohon tunggu...
Andika DanuPranowo
Andika DanuPranowo Mohon Tunggu... Guru - Guru PJOK

Seorang guru PJOK idaman adalah pendidik yang tidak hanya menguasai teori dan praktik olahraga, tetapi juga mampu menginspirasi siswa untuk menjalani gaya hidup sehat dan berkarakter.

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Tes Kebugaran Jasmani Siswa Kelas 5 UPT Satuan Pendidikan SDN 4 Sentul Kota Blitar dengan metode lari 1000 meter

28 Desember 2024   08:04 Diperbarui: 28 Desember 2024   08:04 48
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri

6.41

Sangat Kurang

6

10

8.50

10.2

Berdasarkan hasil data penelitian yang diperolah sebanyak siswa putra dalam kriteria kurang sebanyak 8 siswa dengan rata-rata waktu yaitu 6.21 menit dan dalam kriteria sangat kurang sebanyak 6 siswa dengan rata-rata waktu yang diperolah 8.50 menit dan dalam kriteria sangat baik,baik dan cukup tidak ada yang memenuhi kriteria waktu tersebut. Sedangkan untuk siswa putri untuk kriteria kurang sebanyak 2 siswa dengan rata-rata waktu yang diperoleh 6.41 menit, untuk dalam kriteria sangat kurang yaitu 10.2 dengan jumlah siswa yaitu 10 siswa.

                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri
                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri

Dari pengolahan data tersebut bisa disimpulkan bahwa untuk siswa putra dan putri UPT Satuan Pendidikan SDN 4 Sentul Kota Blitar dalam lari 1000 meter, untuk siswa putra lebih banyak dalam kriteria (Kurang) dan siswa putri dalam kriteria (Sangat Kurang). Hasil akhir data yang diperoleh dengan siswa putra lebih banyak dalam kategori kurang dan siswa putri sangat kurang, bisa dikarenakan banyak faktor yang mempengaruhi hasil lari tersebut, mulai dari genetik masing-masing siswa, aktivitas sehari-hari, dengan siswa yang memiliki waktu atau kecepatan yang bagus bisa karena mereka berlatih di olahraga yang mereka minati bisa juga seorang atlet, lingkungan mereka, gizi yang mereka peroleh dan juga faktor kesehatan mereka sewaktu tes maupun sebelum tes Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017).  Dan dari penelitian tersebut terdapat perbedaan hasil antara siswa putra dan siswa putri, kenapa bisa tejadi perbedaan antara siswa putra dan putri tersebut, dikarenakan dari komposisi tubuh yang berbeda antara pria dan wanita, ditandai dengan kadar hemoglobin yang lebih tinggi dan persentase lemak tubuh yang lebih rendah pada pria, secara signifikan berkontribusi pada perbedaan kapasitas aerobik maksimal (VO2Max). Massa otot yang lebih besar pada pria juga berperan penting dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk memanfaatkan oksigen  (Candra & Setiabudi, 2016). Dengan hal tersebut hasil dari siswa putra dan putri, mengalami perbedaan pada kebugaran jasmani setiap siswa, dan kebugaran jasmani penting untuk kesehatan siswa serta motivasi dalam semangat belajar mereka.

Tes Kebugaran Jasmani

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun