Kegiatan Pengembangan Fisik Motorik Anak Usia Dini dengan Kegiatan Senam Irama

Foto Kegiatan             ( Lampiran )

2. ANALISIS KRITIS

       Dari data tersebut dapat disimpulkan bahwa Kegiatan senam irama merupakan kegiatan yang dapat mengembangkan aspek fisik motorik khususnya motorik kasar. Dalam pengembangan motorik kasar pada KB Pelita Hati ini sudah disesuaikan dengan tahap perkembangan anak.

Model pembelajaran senam irama ceria ini menggunakan model demontrasi terlebih dahulu, guru memberikan contoh gerakan senam kepada anak terdiri dari tiga latihan yaitu latihan pemanasan terdiri dari sembilan gerakan, latihan inti terdiri dari enam gerakan, dan latihan pendinginan terdiri dari tujuh gerakan. Setiap gerakan terdiri dari 2 x 8 dan 18 hitungan. Senam irama ceria ini berdurasi 12 menit. Latihan pemanasan terdiri dari latihan: jalan di tempat, leher, bahu(mengayun kedua lengan), bahu (mengangkat lengan), sisi badan dan paha, bahu (putaran satu bahu), bahu (putaran 2 bahu), lengan dan kaki (mengayunkan lengan ke samping kanan dan kiri), otot bisep (satu lengan,dua lengan dan kaki). Latihan inti terdiri dari latihan: Lengan dan paha, pinggang (lengan dan kaki)bahu, lengan dan kaki, pinggang kaki dan tangan, lengan dan kaki, paha dan lengan. Terakhir yaitu latihan pendinginan terdiri dari tujuh latihan yaitu: lengan dan paha, sisi badan, leher, paha. otot trisep (lengan kanan dan kiri), paha dan tangan, pernafasan.

       Dasar-dasar gerakan senam irama sama seperti senam-senam yang lainnya, pebedaannya senam irama diiringi dengan musik (lagu) yang didalamnya terkandung irama (ritme). Memberikan latihan atau mengajar senam irama pertama kali yang harus dilakukan adalah mengajarkan dasar- dasar sikap dan gerak secara khusus, terutama sikap-sikap gerak secara khusus, terutama sikap dan gerakan-gerakan dasar yang harus dikuasai oleh anak dalam mempelajari senam irama (Woerjati dkk, tanpa tahun: 49).

        Keunggulan dari senam irama ceria ini yaitu: (a) gerakannya mudah ditiru, (b) irama senam ceria menggunakan lagu anak-anak, jadi sambil senam anak dapat bernyanyi, (c) gerakan-gerakan senam tersebut apabila dilakukan dengan teratur dapat meningkatkan kesehatan dan juga pertumbuhan fisik pada anak. Kelemahan pada senam irama ceria tersebut gerakannya sangat bervariasi sehingga sulit bagi anak untuk menghafalkan gerakan pada senam irama ceria tersebut.

       Tujuan melakukan senam irama ceria yaitu diharapkan anak-anak sebagai generasi penerus bangsa dapat berolahraga dengan diiringi musik yang gembira dan dapat membina sifat optimisme pada anak-anak. Gerakan-gerakan senam irama ceria tersebut apabila dilakukan dengan teratur dapat meningkatkan kesehatan dan juga pertumbuhan fisik pada anak.