Kolesterol tinggi yang tidak dikelola dapat menyebabkan berbagai masalah serius, antara lain:
1. Penyakit Jantung Koroner
Penumpukan plak di dinding arteri akibat kolesterol LDL dapat mempersempit pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke jantung, dan menyebabkan serangan jantung.
2. Stroke
Jika plak pecah, gumpalan darah dapat terbentuk dan menyumbat aliran darah ke otak, menyebabkan stroke.
3. Hipertensi
Kolesterol tinggi sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, yang semakin meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
4. Aterosklerosis Dini
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan pengerasan arteri pada usia muda, yang memperburuk risiko penyakit di kemudian hari.
Tips Menjaga Kolesterol Tetap Sehat
Berita baiknya, kolesterol tinggi dapat dicegah dan dikelola dengan perubahan gaya hidup yang sederhana namun efektif. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
