Mohon tunggu...
Vicky Hayden Alzaini
Vicky Hayden Alzaini Mohon Tunggu... Mahasiswa - Freelance Writer

Selamat datang di halaman profil Kompasiana saya. Pada situs ini, saya akan memberikan artikel-artikel yang bermanfaat untuk para pembaca situs Kompasiana dan seluruh warga internet. Pantau terus ya. Terima kasih.

Selanjutnya

Tutup

Love Pilihan

3 Kesalahan Umum Saat Berusaha Move On dan Cara Menghindarinya

1 November 2024   06:36 Diperbarui: 1 November 2024   13:12 57
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Berusaha move on setelah mengalami kehilangan atau perpisahan adalah salah satu tantangan emosional yang paling sulit.

Perasaan sedih, bingung, dan kecewa sering kali menyelimuti kita, membuat proses ini terasa sangat berat.

Sayangnya, dalam usaha untuk move on, banyak orang jatuh ke dalam beberapa kesalahan umum yang dapat memperlambat proses penyembuhan.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tiga kesalahan umum yang sering terjadi saat berusaha move on serta cara untuk menghindarinya.

Dengan pemahaman yang lebih baik, Anda dapat mempercepat proses penyembuhan dan menemukan kembali kebahagiaan.

Kesalahan Pertama: Menyembunyikan Emosi

Salah satu kesalahan terbesar saat berusaha move on adalah mencoba menyembunyikan atau menekan emosi.

Banyak orang percaya bahwa dengan tidak merasakan kesedihan atau kemarahan, mereka bisa lebih cepat pulih.

Namun, realitanya adalah menekan emosi justru dapat memperburuk kondisi mental dan emosional Anda.

Ketika Anda tidak mengizinkan diri untuk merasakan dan memproses emosi, rasa sakit akan tetap ada dan bisa muncul kembali di kemudian hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Love Selengkapnya
Lihat Love Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun