Teruslah Bertanya, "Apakah Ini Perlu?"
"Tanyakan pada diri Anda setiap saat, 'Apakah ini perlu?'" - Marcus Aurelius
Sekarang di waku dan hari yang baru, cenderung tidak akan seperti momen lain dalam ingatan kita saat ini, kita dipaksa untuk mengevaluasi kembali berbagai hal. Kita akan melihat pekerjaan kita, keuangan, dan tempat tinggal dan hal prioritas lainnya. Dengan begitu kita akan melihat begitu banyak sistem yang telah dibangun, baik sistem pemerintahan, budaya, atau kekeluargaan. Kita harus bertanya mengapa mereka bisa seperti ini, bagaimana mereka bisa bertahan di bawah tekanan dan tekanan yang sangat besar seperti akibat pandemi global belakangan ini.
Anda dapat membayangkan Marcus Aurelius melakukan hal ini sendiri. Dia juga mengalami wabah penyakit, dan terpaksa menghabiskan waktu bertahun-tahun jauh dari Roma bersama tentara. Di sana, di dalam tendanya, dia duduk dengan jurnalnya---halaman-halaman yang kemudian menjadi Meditasi---dan dia berbincang dengan dirinya sendiri.Â
Salah satu bagian terbaik yang masih ada dan layak diterapkan dalam kehidupan kita saat ini di bawah tekanan dan ketidakpastian yang sama adalah
"Sebagian besar dari apa yang kita katakan dan lakukan tidaklah penting," tulisnya. "Jika anda bisa menghilangkannya, anda akan memiliki lebih banyak waktu, dan lebih banyak ketenangan. Tanyakan pada diri anda setiap saat, 'Apakah ini perlu?'"
Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk menjalani hidup anda dan bertanya pada diri sendiri tentang semua hal yang anda lakukan dan katakan serta pikirkan, "Apakah ini perlu?" "Apakah ini penting?" "Mengapa aku melakukan ini?" "Apa yang akan terjadi jika aku berubah?"
Ini adalah pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri Anda sendiri, setiap hari, setiap saat.
Berapa banyak atau sedikit Anda bekerja. Dimana kamu tinggal. Seperti apa pernikahan atau hubungan Anda. Kebijakan politik yang anda dukung. Untuk apa anda menghabiskan uang. Apa tujuan anda melakukan suatu tindakan atau keputusan. Maka tercermin cara anda menjadwal atau merencakan segala sesuatu yang telag anda susun da atur dengan baik. Maksimalkan atau mengurangi hal-hal yang menyita ruang di laci sampah anda, atau pikiran-pikiran yang terlintas di kepala Anda.
Kebanyakan dari apa yang kita lakukan tidaklah penting. Sebagian besar bersifat insting atau diberikan kepada kita oleh orang lain. Sebagian besar dari hal tersebut tidak benar-benar bermanfaat bagi kita. Kita mungkin menjadi lebih baik dan lebih bahagia jika kita berubah.
Jadi ingatlah nasihat Marcus: "Jika Anda mencari ketenangan, lakukan lebih sedikit."
