Ini hanya orang malas saja yang jarang melakukan ini, tapi tunggu dulu, banyak yang melakukan ini tanpa diketahui orang. Apalagi tinggal bukan sama orang tua dan mengandalkan pembantu untuk merapikannya. Sesekali coba anda lakukan sendiri, dengan merapikan tempat tidur anda akan membantu anda mencapai sesuatu pertama di pagi hari dan dengan demikian memulailah hari anda dengan sukses.
- COBALAH MEDITASIÂ
Meditasi menawarkan berbagai manfaat berbasis sains , termasuk mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan memori dan rentang perhatian. Coba aplikasi seperti Headspace.
- MEREGANGKAN OTOT ANDA
Banyak orang yang menghabiskan begitu banyak waktu untuk duduk dan menatap ponselnya, semua membungkuk. Kendurkan otot-otot yang tegang itu bahkan hanya dengan melakukan peregangan selama lima menit setiap hari. Hal ini juga berlaku ketika anda terlalu lama duduk bekera di depan komputer atau mengerjakan sesuatu dalam waktu yang cukup lama, hingga gak menhiraukan waktu untuk rehat sebentar.
- BUAT SESUATU SENDIRI
Jika Anda bukan orang yang paling artistik, kepuasan yang anda dapatkan dari membuat sesuatu dengan tangan anda sendiri tidak dapat disangkal kurang memuaskan hati anda. Sekalipun itu bisa sekecil lilin atau sebesar biji kopi. Termasuk dengan tugas-tugas anda yang dirasa oleh diri anda untuk membuatnya tampak baik.
Apa salahnya, sekalipun telah memiliki pembantu rumah tangga, anda harus mengerjakan sesuatu sendiri, seperti membuat teh atau kopi. Jangan membiarkan anda tergantung pada orang yang anda bayar untuk melayani anda.
- TIDURLAH DENGAN BAHAGIA SETIAP MALAM
"Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah." Klise memang, tapi itu benar. Bertujuan untuk memulai dan mengakhiri setiap hari dengan kebahagiaan dan rasa syukur.
- MENJAGA UNTUK TETAP BERSIH SAAT ANDA BEPERGIAN
Kewalahan dengan rumah kotor yang harus Anda bersihkan dari atas ke bawah setiap akhir pekan? Solusi sederhana: Bersihkan saat digunakan. Termasuk kamar Tidur, Mencuci piring kotor setelah makan dan bersihkan toilet dan meja dapur sepanjang minggu. Mudah kan? Ini berbicara tentang diri anda, bukan bergantung pada orang lain yang anda bayar untuk melayani anda.
- BERBUAT KEBAIKAN TANPA DIMINTA, DIPAKSA ATAU IKUT-IKUTAN
Apakah seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk Anda baru-baru ini? 2022 adalah waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Mungkin Anda akan membayar kopi seseorang, teman atau kolega, misalnya di Starbucks drive-thru atau membeli makanan untuk seorang tunawisma. Lakukanlah hal-hal yang baik dari lubuk hati anda, sekecil apapun itu. Anda harus  menyukuri bahwa selama ini anda telah diperlakukan dengan baik oleh orang lain dan terlebih oleh sang Pencipta.
- SEDIKIT BICARA, LEBIH BANYAK MENDENGAR
Banyak Hal-hal yang terjadi pada saat anda berusaha untuk hanya mendengar khususnya ketika berbicara secara tatap muka. Baik bersama teman anda, keluarga anda atau orang lain yang memiliki kisah hidup dan pengalaman dalam hidupnya atau membahas sesuatu yang lagi trend. Belajar mendengar, dan ambilah itisarinya untuk dapat mempraktekannya jika berguna. Tidak perlu anda menhitung berapa banyak waktu yang telah anda habiskan untuk mendengarkan. Ada saatnya anda sedikit berbicara dan mendengarkan orang lain.
- APAPUN TUJUAN ANDA, TULISLAH!
Sama spereti menulis rencana hidup anda ke depan, sekcil dan sedetil apapun. Jika anda gak biasa menulis secara manual, gunakan aplikasi pada smartphone atau aplikasi lain pada PC untuk menuliskan rencana dan tujuan anda. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana mengubah pola pikir Anda untuk mencapai bahkan tujuan terbesar Anda .
- MERUBAH SUASANA KAMAR TIDUR
Menyegarkan dinding Anda dengan lapisan cat seperti batu tulis yang bersih untuk dekorasi Anda. Setelah Anda memilih warna, persiapkan diri Anda untuk mempelajari cara mengecat dinding dan bahan yang Anda butuhkan . Untuk inspirasi palet cat, lihat warna cat kamar tidur terbaik , ide warna cat dapur , dan warna cat terbaik untuk ruang kecil . Â Dan merubah posisi perabot kamar anda, dengan penataan yang baik. Jika Anda belum siap untuk menangani seluruh ruangan, pertimbangkan untuk mengecat pintu depan Anda saja dengan warna yang cantik atau memperbarui lokasi lain misalnya lemari dapur Anda .
- BUATLAH JURNAL SATU BARIS SEHARI
