Anggur juga telah diketahui oleh orang-orang kuno sebagai tanaman berkhasiat tinggi dan memiliki manfaat sangat banyak. Kesimpulannya, anggur adalah salah satu buah yang paling banyak manfaatnya," tutur Tahlbah.
- Mencegah kanker
Berbagai studi telah berhasil menemukan bahwa kandungan resveratrol, yaitu sejenis antioksidan dalam buah anggur dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Kandungan ini dapat memperlambat pertumbuhan sel rumor dan sel kanker. Serta kandungan ini juga baik untuk menghalau radiasi berbahaya seperti sinar ultra violet A dan B.
- kesehatan jantung
Dalam anggur mempunyai kandungan rutin (flavonoid), ia memiliki kemampuan untuk memperlambat laju darah yang mengalami pembekuan ini dengan mengjambatnya, sehingga dapat mengurangi resiko seseorang terkena serangan jantung.
- Melawan penuaan dini
Anggur memeliki antioksidan yang berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh, nah sedangkan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel, protein, DNA, serta gangguan keseimbangan dalam tubuh, kerusakan sel ini lah yang menyebabkan penuaan dini.
- Menjaga kesehatan otak
Dalam anggur terdapat resveratrol dalam buah mampu memperlancar peredaran darah menuju otak, darah di butuhkan otak sebagai sumber oksigen dan zat gizi agar bisa berfungsi dengan baik. Selain itu sebuah penelitian di jerman membuktikan bahwa kandungan ini bisa membantu memperkuat daya ingat manusia.
- Meredakan gejala alergi dan peradangan
Buah ini juga bisa membantu melawan peradangan di dalam tubuh. Anggur memiliki sifat antiradang dan antihistamin. Peradangan sendiri merupakan respon tubuh terhadap suatu bahaya, seperti stres, infeksi bakteri dan virus, serta bahan kimia beracun.
Mengonsumsi buah ini mungkin bisa membantu meringankan gejala peradangan, entah itu karena terkena penyakit arthritis, radang gusi, radang usus, radang kulit, atau radang pada jantung.
- Menurunkan kadar kolesterol
Salah satu buah untuk menurunkan kolesterol adalah anggur. Manfaat anggur dalam menurunkan kadar kolesterol LDL berasal dari antosianin dan polifenol resveratrol yang ada pada bagian kulitnya. Resveratrol dapat membantu mengurangi pembentukan LDL.
- Menjaga kesahatan mata
Kandungan yang terdapat dalam buah anggur kaya dengan antioksidan sehingga dapat melindungi sel sehat dari bahaya DNA turunan. Anggur juga dipercaya mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk mata
Â
- Mengendalikan gula dara
Kandungan OPC, flavonoid dan catechin pada biji anggur merah ini dapat digunakan untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah. Antioksidan ini berperan dalam pengobatan diabetes melitus untuk memperbaiki sel F pankreas yang rusak sehingga dapat meningkatkan sekresi insulin
- Menjaga vitalitas pria
