Indahnya bila kami makan malam di warung atau rumah makan kecil, biasanya restauran keluarga. Yang memasak bapak atau ibunya dan yang meladeni anak- anak.
Makanan yang di sajikanpun makanan khas Pulau Kreta.
Salat selalu ada. Khas salatnya orang Yunani, yang terdiri dari  buah zaitun, irisan tomat, bawang bombay, paprika, mentimun dan irisan keju kambing.  Hemm enak sekali.
Untuk dagingnya daging kambing panggang.
Sebagai makanan penutupnya selalu di suguhkan semangka.
Udara yang panas, salat dan semangka selalu sedap.
Mengapa Makanan Mediterran sehat?
Dari pengalaman di atas bisa disimpulkan bahwa makanan mediterran memang sungguh sehat.
Selain banyak  salat dan sayuran,  juga cara memasaknya juga benar.
Benar dalam arti cara memasak yang tidak menghilangkan kandungan vitamin.
Misalnya salat dan sayuran yang dimakan mentah, dipanggang dalam ofen, grill atau ditumis dengam minyak zaitun sedikit dan tidak terlalu lama.Â
Banyak menggunakan minyak Zaitun.
Minyak Zaitun sangat sehat karena mengandung lemak yang baik, lemak tidak jenuh tunggal,asam oleat, omega 3 , omega 6 , vitamin E dan vitamin K.
Minyak Zaitun bagus karena melindungi dari serangan jantung dan stroke menurunkan resiko diabetes, anti infeksi, menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu pencernaan.
