Pengalaman Menikmati Hidangan Mediterran di Negri Mediterran

Macam- macam sayuran Mediterran : 

- Artischocken , Tomat, Paprika, Brokoli, Buncis, bawang putih,  bawang bombay, Radicchio, Bayam, Zucchini,  Terong, wortel, Macam- macam jamur.

- Minyak Zeitun dan macam- macam jenis buah zaitun.

-Segala jenis ikan, udang, cumi- cumi, gurita, kerang dan sebagainya

- Rempah- rempah seperti: Thymian, Rormarin, oregano, basilikum.

- Berbagai macam jenis roti putih, pasta dan nasi

- Berbagai macam kacang- kacangan

- Anggur merah di minum bila sedang menikmati hidangan atau saat makan malam.

-Keju, Jogurt  dari kambing 

-Daging  kambing  dan unggas

Jamur dan pasta foto iinassenheimer