Mohon tunggu...
Syah Jehan Annisa
Syah Jehan Annisa Mohon Tunggu... Lainnya - XI MIPA 1 - 31

Siswi SMAN 28 Jakarta

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Di Rumah Saja, tapi Kok Timbul Jerawat Ya? Yuk Intip Cara Pencegahannya

4 Agustus 2020   14:44 Diperbarui: 4 Agustus 2020   15:53 121
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, minumlah setidaknya 8 gelas air setiap harinya. Minumlah lebih banyak air sehabis olahraga atau melakukan aktivitas yang melelahkan, sedang hamil atau menyusui,  menghabiskan banyak waktu di tempat yang panas dan lembab.

6.  Pakai Makeup Secukupnya

Memang dengan menggunakan riasan wajah, kita dapat menutupi jerawat. Namun, justru hal ini bisa menyumbat pori-pori dan memicu outbreaks jika digunakan secara berlebihan dan terus-menerus. Saat menggunakan makeup, hindari foundation yang berat dan berminyak. Sebagai gantinya, gunakanlah produk yang noncomedogenic, tipis, dan bebas pewangi.

Waktu karantina ini dapat kita gunakan untuk tidak menggunakan makeup karena dengan begitu kita bisa menenangkan kulit kita dari kebiasaan penggunaan makeup pada keseharian dalam waktu yang lama.

7.  Mulai Sekarang, Berhentilah Menyentuh Wajah Anda

Tangan kita adalah tempat yang penuh dengan kotoran dan bakteri sepanjang harinya. Setiap kali, Anda menyuntuh wajah, beberapa kotoran dan bakteri akan tertransfer ke kulit Anda.

Contohnya, dengan segala cara jika hidung Anda gatal, garuklah. Teatapi usahakan untuk selalu mencuci tangan secara teratur dan cobalah menyentuh wajah Anda sejarang mungkin.

8. Batasi Diri dari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung

Terapapar sinar matahari bisa mengeringkan jerawat dalam jangka pendek, tetapi itu dapat menyebabkan efek buruk dalam jangka panjang. Sering terpapar sinar matahari dapat membuat kulit dehidrasi atau kekurangan cairan, yang dengan seiringnya waktu akan menyebabkan penghasilan minyak yang berlebih dan penyumbatan pada pori-pori.

Pada pandemi ini kita memang dianjurkan untuk berjemur setiap harinya di bawah sinar matahari pagi. Tapi perlu diingat bahwa penting untuk kita selalu memakai tabir surya atau sunscreen untuk mencegah kanker kulit. Untuk perlindungan dari matahari dan jerawat, gunakanlah tabir surya yang bebas minyak dan noncomedogenic.

9.  Jangan Pernah Memencet Jerawat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun