10. **Acai Berry (Buah Acai)**: Buah yang mengandung antioksidan, serat, lemak sehat, dan berbagai vitamin dan mineral.
Makanan-makanan ini juga dianggap sebagai superfood karena kandungan nutrisi dan manfaat kesehatannya yang beragam. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi makanan sehat secara keseluruhan dan gaya hidup yang seimbang juga penting untuk mencapai kesehatan optimal.
Tentu, berikut adalah beberapa contoh tambahan makanan superfood:
1. **Biji Chia**: Kaya akan serat, protein, omega-3, dan antioksidan.
2. **Spirulina**: Alga biru-hijau yang kaya akan protein, vitamin, mineral, dan antioksidan.
3. **Kacang Almond**: Kacang yang mengandung lemak sehat, protein, serat, vitamin E, dan magnesium.
4. **Biji Bunga Matahari (Sunflower Seeds)**: Sumber vitamin E, magnesium, selenium, dan antioksidan.
5. **Kacang Brazil**: Kaya akan selenium, magnesium, tembaga, dan lemak sehat.
6. **Teh Matcha**: Teh hijau bubuk yang mengandung antioksidan tinggi dan nutrisi lainnya.
7. **Kombucha**: Minuman fermentasi yang mengandung probiotik, enzim, dan asam amino.
8. **Kacang Pistachio**: Kacang yang mengandung serat, protein, lemak sehat, dan antioksidan.
