Makanan-makanan ini sering dianggap sebagai superfood karena kontribusi mereka dalam menyediakan nutrisi penting bagi tubuh dan membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada satu makanan pun yang dapat menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh, jadi pola makan seimbang dan beragam tetap menjadi kunci kesehatan yang baik.
Tentu, berikut adalah beberapa contoh makanan superfood lainnya:
1. **Cranberries (Kranberi)**: Buah yang kaya akan antioksidan, vitamin C, serat, dan zat besi.
2. **Walnuts (Kacang Walnut)**: Kacang yang mengandung lemak sehat omega-3, protein, serat, dan antioksidan.
3. **Avocado (Alpukat)**: Buah yang mengandung lemak sehat, serat, vitamin K, vitamin E, dan potassium.
4. **Spirulina**: Alga yang kaya akan protein, vitamin B, zat besi, dan antioksidan.
5. **Pumpkin Seeds (Biji Labu)**: Sumber protein, serat, magnesium, zink, dan zat besi.
6. **Goji Berries (Buah Goji)**: Buah yang mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan zat besi.
7. **Green Tea (Teh Hijau)**: Minuman yang kaya akan antioksidan, terutama katekin, dan memiliki potensi manfaat kesehatan.
8. **Turmeric (Kunyit)**: Rempah yang mengandung kurkumin, sejenis antioksidan dengan potensi antiinflamasi.
9. **Moringa**: Tanaman yang mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, zat besi, kalsium, dan vitamin A.
