Mohon tunggu...
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin Mohon Tunggu... Guru - Dinas di UPT SD Negeri Kuningan Blitar

Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Ikan Patin Masak Bumbu Rujak

14 April 2021   08:04 Diperbarui: 14 April 2021   08:11 2881
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Setelah mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan lemak, Anda disarankan mengonsumsi minuman yang bisa menetralisir kandungan lemak dan kolesterol yang berlebih.

Ada beberapa jenis minuman yang dipercaya bisa menetralisir kolesterol dan lemak di antaranya:

1. Wedang Jahe

Kandungan jahe yang sudah ditumbuk bisa memperlancar metabolisme Anda.

2. Air putih

Selain bisa mengurangi dehidrasi, air putih juga akan menggelontorkan sel-sel tubuh yang tidak sehat bersamaan dengan air seni yang dikeluarkan.

3. Yogurt

Biasanya setelah mengonsumsi yoghurt, Anda akan buang air besar secara teratur.

4. Jus tomat dan mentimun

Campuran kedua buah ini bisa menetralisir racun lemak dalam tubuh, menambah nutrisi vitamin A, dan memasok asupan air dalam tubuhmu. Namun, ketika membuat jus, jangan menambah gula atau es.

5. Teh hijau

Kandungan senyawa aktif dalam teh hijau bisa membakar lemak Anda yang berlebih. Sangat cocok untuk membantu program diet Anda asal dikonsumsi dengan cara yang tepat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun