Ciptakan suasana yang membantu mengontrol emosi. Seperti melakukan hobi yang disuka, berkumpul bersama sahabat, bercerita kepada pasangan, melakukan yoga atau meditasi, dan mengurangi ekspektasi terhadap apapun. Tidak terlalu banyak berharap kepada apapun dan siapapun. Karena sejatinya, berharap kepada manusia adalah patah hati yang disengaja.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!