Ciptakan suasana yang membantu mengontrol emosi. Seperti melakukan hobi yang disuka, berkumpul bersama sahabat, bercerita kepada pasangan, melakukan yoga atau meditasi, dan mengurangi ekspektasi terhadap apapun. Tidak terlalu banyak berharap kepada apapun dan siapapun. Karena sejatinya, berharap kepada manusia adalah patah hati yang disengaja.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!