Kenapa kita harus juga menerapkan Self Improvement?
Yang jelas tujuan Self Improvement itu baik, yaitu, membawa kita keluar dari rutinitas yang membuat stres, membawa kita untuk membangun circle baru, hingga meningkatkan percaya diri.
Penulis sendiri ketika jam dinas selesai, penulis kerap menjeda diri dari aktivitas rutinitas kerja dengan menekuni hobi, seperti berkebun, membaca buku, menyanyi, nge-band, dan hal membahgiakan lainnya.
Dengan begitu kita akan jadi lebih mengenal diri sendiri, perduli pada diri, dan punya tanggung jawab moral untuk disiplin meningkatkan potensi diri, mampu merawat diri, termasuk lebih peka lingkungan maupun hubungan sosial disekitar, dan sebagainya.
-----
Yang jelas juga, self care dan self improvement ini tidak selalu bertujuan semata-mata sekadar menjeda belaka, tapi merupakan sebuah upaya untuk menjadikan diri sendiri menjadi lebih baik kedepannya.
Setidaknya juga, dengan menjeda diri melalui self care dan self improvement untuk keluar dari rutinitas yang membuat stres dan jenuh ini, maka kita dapat mencegah terjadinya burnout ataupun boreout pada diri, serta untuk kesehatan mental maupun fisik.
Coba saja bayangkan, dalam setiap harinya kita terus mengulang hal yang sama terus-menerus, siapa yang tidak stres dan jenuh coba, iya kan
Apalagi setiap harinya pekerjaan kita itu penuh dengan dinamika, banyak ekspektasi begini dan begitu, banyak tekanan pekerjaan, bahkan banyak beban pekerjaan.
Kerja, kerja, kerja terus, eh lupa bahagia dan tertawa lepas, ga bahaya tah, "tipes" juga kan kalau begini caranya toh. Emangnya harus selalu keliatan yang paling kerja gitu ya, enggak juga kali, kan.
Oleh karenanya, menyelingi rutinitas kerja dengan self care dan self improvement ini adalah terapi berharga untuk sejenak tertawa lepas bahagia.
