Penjelasan ilmiah :
Infused water juga memiliki manfaat bagi kesehatan kulit, khususnya dalam mencegah penuaan dini. Ini karena jenis buah yang sering menjadi bahan infused water biasanya kaya akan antioksidan dan vitamin C, seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan buah apel.
Vitamin C membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen, yakni protein penting yang menyusun dan mempertahankan jaringan kulit. Sementara itu, antioksidan mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas yang bersumber dari lingkungan.
Asupan vitamin C dan antioksidan yang cukup bisa membuat kulit menjadi lebih kencang dan lembap. Namun, hal ini tidak datang secara instan, perlu juga disertai konsumsi makanan bergizi dan melakukan perawatan kulit secara berkala.
3. Membantu membuang racun dalam tubuh
Mitos : Membantu membuang racun dalam tubuh
Penjelasan ilmiah :
Infused water dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi atau pembuangan racun dari tubuh. Faktanya, tubuh sebenarnya mampu membuang racun sendiri.
Tubuh mengeluarkan racun dan zat sisa melalui sistem ekskresi yang salah satu komponennya yaitu organ ginjal. Setiap hari, organ ini menyaring racun dan zat sisa dari puluhan liter darah, kemudian membuangnya melalui urine.
Infused water memang tidak mendetoks tubuh secara langsung, tapi minuman ini bisa membuat minum lebih banyak air putih. Asupan air yang cukup akan meringankan kerja ginjal. Dengan kata lain, akan mempermudah proses pembuangan racun dari tubuh.
4. Alternatif untuk orang yang tidak suka air putih
Mitos : Alternatif untuk orang yang tak suka air putih
Penjelasan ilmiah :
