Cara Menekan Rasa Iri Ketika Teman Jadi Andalan Atasan
Rasa iri sebagai bagian alami dari sifat manusia. Namun, jika dibiarkan, perasaan ini bisa menjadi racun yang merusak hubungan kerja dan kesehatan mental. Ketika melihat teman menjadi andalan atasan, penting untuk mengelola rasa iri dengan bijak agar tetap profesional dan produktif bekerja.
Berikut beberapa cara untuk menekan perasaan iri:
1. Sadari dan Akui Perasaan Iri
Langkah pertama adalah menyadari bahwa kita merasa iri. Akui perasaan tersebut tanpa menyalahkan diri sendiri. Ini membantu kita mengenali akar masalah dan mulai mencari solusi. Bilang saja pada diri sendiri dulu, ' Ah, aku iri sepertinya!'
2. Fokus pada Diri Sendiri
Lalu buat tekad dalam diri, daripada membandingkan diri dengan orang lain, fokuslah pada pencapaian dan potensi kita pula sesuai job kerja kita, bakat, dan minat kita.
Tanyakan pada diri sendiri, ' Apa yang bisa saya lakukan untuk berkembang?' Dengan fokus pada pertumbuhan pribadi, kita dapat mengubah energi negatif menjadi energi positif dan menjadi  motivasi dalam diri.
3. Ubah Iri Menjadi Inspirasi
Lihat keberhasilan teman sebagai bukti bahwa peluang itu ada. Belajarlah dari cara mereka bekerja, keterampilan mereka, atau strategi yang mereka gunakan. Jadikan keberhasilan mereka sebagai inspirasi untuk meningkatkan kualitas diri sendiri. Semangat.
4. Praktikkan Rasa Syukur
Ingatkan diri akan Allah SWT, ucapkan alhamdulillah karena masih diberi kesehatan dan kesempatan, lalu ingat akan hal-hal baik dalam hidup dan karier kita. Tulislah pada buku diary daftar hal-hal yang patut disyukuri agar bisa membantu meredakan rasa iri dan menumbuhkan rasa puas.
5. Bangun Hubungan yang Positif
Jangan menjauh, dekati teman yang menjadi andalan atasan. Dengan mendukung dan belajar dari mereka, kita tidak hanya memperkuat hubungan kerja tetapi juga membuka peluang kolaborasi.
Tidak semua orang harus menjadi "bintang" untuk sukses. Setiap peran dalam tim penting. Fokuslah pada keunikan dan kontribusi kita yang tak tergantikan.
