Penelitian mengungkapkan bahwa Kombinasi sifat anti-inflamasi dan antioksidan membuat bunga ini menjadi sekutu hebat dalam melawan infeksi dan menjaga tubuh agar tetap sehat. Dengan mengintegrasikan bunga telang dalam pola makan sehari-hari, Anda memberikan dukungan ekstra untuk sistem kekebalan tubuh.
9. Menangkal Insomnia
Sebuah penelitian mengungkapkan, menikmati teh bunga telang sebelum tidur, memberikan diri kesempatan untuk merasakan efek menenangkan ini dan meningkatkan kualitas tidur.
10. Mencegah Penuaan Dini
Senyawa antioksidan dan antibakteri dalam bunga ini membantu melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas dan faktor lingkungan. Mereka juga dapat membantu mengurangi inflamasi kulit dan mencegah penuaan dini, memberikan kulit keindahan alami yang tahan terhadap berbagai tantangan eksternal.
11. Menjaga Kesehatan Otak
Penelitian ilmiah mempublikasikan bahwa sifat antioksidan dan antiinflamasi senyawa ini melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif dan peradangan, mencegah berbagai penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
12. Menurunkan Berat Badan
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak, membuka jalan baru dalam perang melawan obesitas. Namun, selalu penting untuk mencapai keseimbangan dengan pola makan seimbang dan olahraga teratur.
13. Memperbaiki Suasana Hati
Teh bunga telang bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga memiliki efek positif pada suasana hati. Konsumsi teh bunga telang diyakini dapat menghilangkan stres, mengurangi gejala kecemasan, dan depresi. Bunga ini dapat memberikan keceriaan, meningkatkan energi, stamina, dan memengaruhi emosi positif.
