3. Mengurangi Resiko Diabetes
Penelitian menemukan bahwa minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat meningkatkan kadar antioksidan sambil mengurangi kadar gula dan insulin dalam tubuh. Studi lain juga melaporkan bahwa sifat antioksidan bunga telang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel dan komplikasi akibat diabetes.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Flavonoid dan saponin dalam bunga telang tidak hanya berguna untuk kesehatan jantung, tetapi juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Mereka merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan mobilitas usus, dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
5. Mengatasi Masalah Pernapasan
Senyawa anti-inflamasi dalam bunga ini dapat membantu meredakan peradangan saluran pernapasan, memberikan bantuan alami tanpa efek samping yang merugikan. Bunga telang juga dapat memberikan bantuan bagi mereka yang menghadapi masalah pernapasan seperti asma atau bronkitis.
6. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Studi menunjukan bahwa flavonoid dan saponin dalam bunga telang membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan akhirnya mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Melawan Gejala Depresi
Bunga telang mengandung senyawa serotonin yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan." Serotonin memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan emosional dan dapat membantu mengatasi gejala depresi. Tentunya jika gejala depresi yang serius akan sangat perlu untuk konsultasi medis.
8. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
