Mendaki bukit atau gunung bisa menjadi tantangan mental. Tetapkan tujuan yang realistis dan berikan diri Anda penghargaan atas setiap pencapaian kecil.
Dengan memperhatikan trik-trik di atas, Anda dapat lebih siap dan menikmati perjalanan bersepeda ke gunung atau bukit yang tinggi.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!