Menjaga hal-hal di tempat meminimalkan waktu yang dibutuhkan untuk menemukannya saat Anda membutuhkannya. Manajer waktu yang baik menjaga meja dan area belajar mereka tetap bersih dan teratur.
3. Manajemen waktu meningkatkan moral dan membangun kepercayaan diri.
Dengan manajemen waktu yang baik, satu orang menyelesaikan tugas dalam waktu yang ditentukan dan tetap berada di depan anggota tim lainnya. Siapa pun yang memahami waktu dihormati dan selalu menjadi pusat perhatian.
4. Manajemen waktu mengurangi stres dan kecemasan.
Mereka yang mampu menyelesaikan pekerjaan mereka tepat waktu ditemukan kurang stres dan cemas daripada yang lain. Penundaan tidak membantu, jadi fokuslah padanya setiap kali Anda melakukan sesuatu. Setelah bekerja, saya memiliki banyak waktu untuk dihabiskan bersama keluarga, teman, dan orang-orang terkasih lainnya.
Efek Manajemen Waktu yang Buruk
Bagi manusia, sepertinya waktu yang tepat untuk menyelesaikan banyak tugas dalam satu hari. Padahal, masyarakat secara keseluruhan perlu menjadi lebih produktif mengingat kemajuan teknologi saat ini. Namun, ada situasi di mana kematangan teknologi ini berdampak pada produktivitas, terutama ketika orang baru menggunakan teknologi tersebut. Ketika seseorang gagal mengatur waktunya dengan baik, efek negatif berikut terjadi:
- penundaan
Seberapa sering Anda menunda pekerjaan? Atau apakah Anda merasa sulit untuk memulainya? Faktanya, dibutuhkan langkah-langkah kecil untuk tetap termotivasi dan menyelesaikan sesuatu. Misalnya, jika Anda ingin pergi ke gym dan berolahraga, pergi saja ke luar. Setelah Anda mulai bekerja, pastikan untuk menyelesaikannya.
- tidak bisa tidur
Jika Anda kesulitan mengatur waktu, jadwal tidur Anda akan berantakan. Tentu saja, ini mempengaruhi kesehatan Anda. Juga, tidak cukup tidur dapat menyebabkan keterlambatan fungsional dan konsentrasi yang buruk. Saat waktunya tidur, jangan takut untuk menjadwalkan pekerjaan Anda. Pertahankan jadwal tidur yang konsisten.
- Asupan makanan yang tidak sehat dan kurang olahraga
Alasan umum kebanyakan orang tidak berolahraga adalah kurangnya waktu. Faktanya, itu hanya manajemen waktu yang buruk. Orang yang tidak mengatur waktunya dengan baik cenderung makan makanan yang dimasak, yang tentunya tidak baik untuk tubuh dalam jangka panjang. Anda mungkin tidak menggunakan waktu Anda secara efektif.
- Kurang energi
Jika Anda merasa terganggu dan tidak termotivasi, itu pertanda bahwa Anda tidak menggunakan waktu Anda secara efektif. Beri nilai aktivitas yang Anda lakukan pada siang, malam, atau pagi hari. Dengan cara ini, Anda dapat memfokuskan kembali dan memberi energi pada diri sendiri untuk mencapai tujuan Anda.
- Tidak tepat waktu
