Inilah 6 Tanda Otak Menua di Usia Muda dan 5 langkah Pencegahannya

4. Bersikap tenang dan istirahat yang cukup

5. Aktif Bersosialisasi 

Sebagai manusia yang merupakan  makhluk ciptaan Tuhan, tidak ada di dunia ini yang abadi dan semuanya pada akhirnya akan mengalami perubahan dan akan kembali padaNya, salahsatu bentuk ikhtiar yang dapat kita lakukan adalah dengan cara memeliharanya yang merupakan cara bersyukur kepadaNya