Minum air putih yang cukup dapat membantu membuang asam urat dari tubuh.
* Melakukan olahraga secara rutin
Olahraga dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
* Menjaga berat badan ideal
Obesitas dapat meningkatkan risiko asam urat.
* Mengonsumsi suplemen yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat
Beberapa suplemen, seperti suplemen asam askorbat, suplemen vitamin C, dan suplemen suplemen kunyit, dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Jika Anda mengalami gejala asam urat, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!