Mohon tunggu...
masrierie
masrierie Mohon Tunggu... Freelancer - sekedar berbagi cerita

menulis dalam ruang dan waktu, - IG@sriita1997 - https://berbagigagasan.blogspot.com, - YouTube @massrieNostalgiaDanLainnya (mas srie)

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Puasa , Kok Badan Semakin Gemuk?

26 Juni 2015   21:43 Diperbarui: 26 Juni 2015   21:43 340
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

"Melalui kelenjar pituitari posterior, otak anda berkomunikasi dengan ginjl anda ,  dan mengatakan berapa banyak air yang akan dikeluarkan sebagai urine atau yang disimpan sebagai  cadangan, "kata Guest, yang juga seorang profesor kedokteran di Universitas Stanford.

Ada kerabat saya yang  gagal ginjal ,  padahal selalu minum air putih banyak. Aneh? Tidak aneh. Karena air minum yang dikonsumsinya  adalah air pompa yang tidak memenuhi syarat dan standar kesehatan. Air pompa yang direbusnya setiap hari  ternyata mengandung kadar besi yang tinggi. Belasan tahun ia selalu minun air pompa itu, sampai akhirnya ginjalnya dinyatakan gagal.

Karena itu, saat minum air putih,  harus mempertimbangkan  asal aiir minum itu. Jika rumah kediaman kita tak ada sumber PDAM, atau air minum dari pemerintah, biasanya ada  sumber artesis. Selidiki dulu  apakah airnya memenuhi standar untuk diminum.

Kalau tak  ada sumber PDAM dan artesis yang memenuhi syarat , kini  mudah sekali  mendapatkan air minum kemasan galon dan botol serta gelas.

Membeli air minum  galon juga harus selektif. Ada air minum galon isi ulang yang diolah  masyarakat . Selidiki dulu,  apakah betul kualitasnya memenuhi standar yang sudah diteliti oleh para ahli?  Tahukah kita sumbernya  berasal  dari mata air yang mana? Pengelolaannya, betul atau abal-abal?

Air putihnya jangan sembarang air, harus yang berkualitas, terpercaya, bebas bakteri, tidak mengandung mineral bahaya, melainkan mineral  yang  aman dan optimal dibutuhkan tubuh. Air putih yang bening, bersih, tidak berbau, dari mata air  pegunungan yang lingkungannya terjaga dengan baik.

Air putih yang melewati tahap-tahap terpercaya yang bebas bakteri dan bebas kuman-kuman , jamur, virus lainnya. Dengan kemasan yang hygienis , dari bahan baku bijih plastik yang aman .  Juga sistem distribusinya  juga apik, disiplin ,  tertib,  akurat, terpercaya

Banyak pertimbangan yang harus  kita perhatikan. Nah, lebih baik pilih yang mereknya sudah terkenal. Sudah terpercaya dan memiliki  jam terbang pengalaman puluhan tahun. Pertama dan terlama  di Indonesia. Apalagi kalau bukan AQUA.

Yuk  minum air putih  2-4-2  minimal sehari, selama sahur dan buka puasa Ramadhan ini…..  Biar  sehat, menjaga kelangsingan dan kecantikan.

 

foto-foto :koleksi pribadi masrierie dan awww. aqua.com

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun