Teman saya Ibu Yuni menceritakan keinginan makan yang sulit dikendalikan. Dan keheranannya kalau puasa malah semakin gemuk.
Tentu saja, wong bukanya dengan kolak selalu. Tambah makan malam. Nanti cemilan gorengan habis tarawih. Kadang makan kue-kue manis kiriman tetangga. Terus langsung terlelap tidur. Otomatis terjadi penumpukan kalori dalam tubuh.
 Cara Mudah Mengusir Lapar + Cara Murah Menjadi LangsingÂ
= MINUM AIR PUTIHÂ
Â
Ada cara mudah, murah, untuk mengusir rasa lapar dan keinginan makan yang liar tak terkendali.  Cara ini bukan hanya mudah murah saja, tapi ada khasiat tambahan . Seperti melancarkan peredaran darah ke otak, jadi lebih cerdas dan tidak tulalit . Dan yang diidamkan semua perempuan, kulitnya segar , cantik dan awet muda….
Â
     Â
Minum sebanyak itu? Betul sekali, coba dulu. Nanti terasa kesegarannya di tubuh kita. Demikian pula saat sahur, minimal minum 2 gelas air putih.
Catat, bukan air yang mengandung sirup atau lainnya. Silahkan minum seperti jus misalnya, tapi air putih tetap 2-4-2, yakni 2 gelas pas buka puasa, 4 gelas saat makan malam buka puasa, dan 2 gelas saat makan sahur.
Â