Metode WOOP merupakan singkatan dari Wish, Outcome, Obstacle, Plan. Strategi ini dikembangkan oleh Dr. Gail Matthews, seorang profesor psikologi di Dominican University di California. Dr. Matthews menemukan bahwa dengan menggabungkan pemikiran positif dengan pemberian dosis realitas yang sehat, murid dapat lebih mudah mencapai tujuan mereka.
Penelitian Dr. Matthews menunjukkan bahwa murid yang menggunakan metode WOOP lebih mungkin untuk mencapai tujuan mereka daripada mereka yang tidak. Hal ini karena metode WOOP membantu murid untuk:
Memfokuskan pikiran mereka pada tujuan.
-
Membayangkan hasil yang positif.
Mengidentifikasi hambatan potensial.
Mengembangkan rencana untuk mengatasi hambatan.
Sebagai investasi dalam masa depan murid, pengembangan karakter menjadi esensi utama dalam pendidikan. Lebih dari sekadar nilai tinggi di rapor, membangun karakter yang kuat membekali murid dengan alat yang diperlukan untuk menghadapi dunia yang kompleks dan berubah dengan cepat. Salah satu metode yang dapat membantu murid mempersiapkan diri menghadapi tantangan baru adalah metode WOOP.
Metode WOOP adalah strategi empat langkah yang menggabungkan pemikiran positif dengan pemberian dosis realitas yang sehat:
Wish (Harapan): Murid menentukan harapan atau tujuan penting namun dapat dicapai yang ingin mereka capai.
Outcome (Hasil): Murid membayangkan, sejelas mungkin, bagaimana masa depan akan terlihat setelah mereka mencapai harapan atau tujuan tersebut.
Obstacle (Hambatan): Murid membayangkan hambatan pribadi yang paling kritis yang menghalangi mereka dari mencapai harapan atau tujuan tersebut.
-
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!