Plan (Rencana): Murid menentukan perilaku efektif untuk mengatasi hambatan dan membuat rencana spesifik menggunakan pernyataan if-then: "Jika X terjadi, maka saya akan melakukan Y."
Dengan demikian, metode WOOP membantu murid untuk mengembangkan pemikiran yang terorganisir dan proaktif dalam menghadapi tantangan, serta merencanakan langkah-langkah konkret untuk mencapai tujuan mereka.
Tips Praktis:
Berlatih Konsistensi: Dorong murid untuk menggunakan metode WOOP secara konsisten dalam menetapkan tujuan dan merencanakan langkah-langkah untuk mencapainya. Konsistensi dalam penggunaan metode ini akan membantu mereka menginternalisasi pemikiran yang terorganisir dan proaktif.
Berbagi Pengalaman: Ajak murid untuk berbagi pengalaman mereka dalam menggunakan metode WOOP. Diskusi kelompok atau sesi refleksi dapat membantu mereka belajar dari satu sama lain dan memperkuat penggunaan metode ini dalam kehidupan sehari-hari.
Memberikan Dukungan: Berikan dukungan kepada murid dalam menghadapi hambatan yang muncul dalam mencapai tujuan mereka. Jadilah sumber inspirasi dan motivasi yang positif untuk mereka.
Dengan menerapkan metode WOOP secara teratur dan memberikan dukungan yang tepat, pendidik dapat membantu murid membangun karakter yang kuat dan siap menghadapi tantangan dengan percaya diri dan optimisme.***
