manajemen komorbiditas. Tujuannya adalah untuk meningkatkan status gizi generasi muda, memutus mata rantai masalah gizi antar generasi, masalah penyakit tidak menular dan kemiskinan. Indonesia membutuhkan anak-anak yang produktif, kreatif dan kritis untuk pembangunan bangsa. Hal ini hanya bisa dicapai jika anak muda itu sehat dan memiliki status gizi yang baik
Orang muda yang sehat tidak hanya dilihat secara fisik, tetapi juga secara kognitif, psikologis dan sosial. Pubertas adalah jendela waktu lain yang sangat sensitif menentukan kualitas hidup di masa dewasa dan juga menghasilkan generasi penerus.
Berikut ini adalah 10 Pedoman Gizi Seimbang yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan RI; sbb :
1.Biasakan mengkonsumsi aneka ragam makanan pokok.
2.Batasi konsumsi panganan manis, asin, dan berlemak.
3.Lakukan aktifitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan
4.Biasakan mengkunsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi.
5.Cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir.
6.Biasakan sarapan pagi.
7.Biasakan minum air putih yang cukup dan aman.
8.Banyak makan sayuran dan cukup buah buahan.
