Mohon tunggu...
Karlina
Karlina Mohon Tunggu... Dokter - Dokter Umum

mungkin akan menulis sedikit sedikit tentang kesehatan

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Psychological First Aid di Tempat Kerja: Kenali Tanda-Tanda Depresi, Bersama Cegah Tragedi

10 Oktober 2024   23:35 Diperbarui: 16 Oktober 2024   10:47 78
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dengarkan dan biarkan mereka bercerita: Akui perasaan mereka dan sampaikan bahwa perasaan mereka adalah hal yang wajar.

Empati dan Peduli: Empati berkaitan dengan kepedulian, pemahaman,serta sikap menghargai/ menghormati. Respon kita dapat berupa:

a. Memperlihatkan kepedulian kita melalui bahasa tubuh

contoh: memandang matanya, sesekali mengangguk, menampilkan ekspresi yang sesuai

b. Ekspresi-ekspresi verbal singkat dapat memperlihatkan bahwa kita menghargai dan memahami

contoh: "oh ya..., mmm..., saya mengerti..."

" hal tersebut tentu tidak mengenakan.." ;

" hal seperti itu bisa membuat kita tertekan...."

Stabilisasi:

Ungkapkan kalau situasi yang dihadapi mereka memang cukup sulit.

Sampaikan bahwa kita bersedia diskusikan dengan mereka mengenai hal lain yang dapat dilakukan untuk membuat situasi ini menjadi lebih terkendali

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun