Psychological First Aid di Tempat Kerja: Kenali Tanda-Tanda Depresi, Bersama Cegah Tragedi

Akhiri pertemuan, Mengarahkan ke Sumber Daya: Informasikan mereka tentang sumber daya yang tersedia, seperti konselor atau psikolog.

Kesimpulan

Depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius, tetapi dengan tindakan yang tepat, kita dapat membantu rekan kerja kita untuk mengatasi masalah ini.

 Psychological First Aid adalah alat yang sederhana namun efektif untuk memberikan dukungan awal kepada individu yang sedang bergulat dengan depresi. 

Dengan menciptakan lingkungan kerja yang suportif dan peduli, kita dapat membantu mencegah tragedi dan meningkatkan kesejahteraan semua orang di tempat kerja. Normalisasi pembicaraan tentang kesehatan mental: Buat kesehatan mental menjadi topik yang biasa dibicarakan di tempat kerja.

Ingatlah, Anda tidak sendirian dalam upaya ini. Jika Anda membutuhkan bantuan atau informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi profesional kesehatan mental.