Jangan disepelekan, terutama di era di mana teknologi dan informasi berkembang pesat. Media sosial yang semakin merajalela menimbulkan paparan yang luar biasa bagi kesehatan jiwa, bahkan bisa memperumit konflik menjadi lebih kompleks.
Sama seperti nasihat di atas, istirahat adalah langkah bijak untuk 'mengasah' kembali potensi fisik dan mental agar bisa mencapai performa terbaik dalam pekerjaan.Â
Libur pada hari Jumat sebagai libur tambahan adalah langkah yang tepat untuk tetap menghargai kemanusiaan para pekerja.
Hanya dengan kebahagiaan, para pekerja bisa menjadi lebih optimal dalam bekerja. Saya sangat setuju jika wacana tambah libur ini direalisasikan. Ini bisa menjadi obat bagi berbagai kejenuhan yang berpotensi berujung pada gangguan kesehatan mental para pekerja.
Semoga dengan tambahan libur, keseimbangan mental kita semakin terjaga, produktivitas meningkat! Terima kasih.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
