Ibu dengan Tiga Anak Rentan Mengalami Stres, Begini Cara Mengatasinya

Ketiga, lakukanlah me time berupa facial face ke salon, memotong rambut dengan model lebih muda dan kekinian, serta sesekali hang out bersama sahabat atau suami pun layak dilakukan. 

Keempat, berilah penghargaan kepada diri, minimal dengan mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri karena sudah berupaya menjadi ibu yang baik dari tiga orang anak. (*)