Mohon tunggu...
Irvan Anugrah Hutasuhut
Irvan Anugrah Hutasuhut Mohon Tunggu... Guru - Guru

Suka baca buku, menulis transkrip pelajaran, penyuka sejarah juga

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Strategi Konsisten Olahraga, Bukan Sekadar Tren Sementara

6 Agustus 2022   09:40 Diperbarui: 6 Agustus 2022   09:53 104
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Prioritaskan jadwal yang sudah kamu buat

kamu bisa :

ganti jam latihan

ganti hari latihan

mempersingkat waktu latihan

2. Prioritas

prioritaskan latihanmu, namun tetaplah fleksibel

3. Belajar lagi dan terus belajar

Polanya :

Belajar teori => aplikasikan lewat praktek => koreksi/review=>belajar teori=>dst, ulangi

Rasa suka bisa datang dari memahami sesuatu

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun