Masalah penanganan kemarahan telah ditulis sejak zaman para filsuf paling awal, namun para psikolog modern, berbeda dengan para penulis sebelumnya, juga telah menunjukkan kemungkinan dampak berbahaya dari menekan kemarahan.
Benarlah secara ilmiah dapat jelaskan, Kemarahan, juga dikenal sebagai murka (Inggris: ROTH) atau kemarahan, adalah keadaan emosi intens yang melibatkan respons tidak nyaman dan tidak kooperatif yang kuat terhadap provokasi, rasa sakit hati, atau ancaman yang dirasakan.
Lebih lanjut, seseorang yang mengalami kemarahan sering kali akan mengalami efek fisik, seperti peningkatan detak jantung, peningkatan tekanan darah, serta peningkatan kadar adrenalin dan noradrenalin.
Beberapa orang memandang kemarahan sebagai emosi yang memicu respons melawan atau lari. Kemarahan menjadi perasaan yang dominan secara perilaku, kognitif, dan fisiologis ketika seseorang membuat pilihan sadar untuk mengambil tindakan guna segera menghentikan perilaku mengancam dari kekuatan luar lainnya.
Kemarahan dapat menimbulkan banyak konsekuensi fisik dan mental. Ekspresi kemarahan secara eksternal dapat ditemukan dalam ekspresi wajah, bahasa tubuh, respons fisiologis, dan terkadang tindakan agresi di depan umum.
Ekspresi wajah bisa berkisar dari alis yang mengarah ke dalam hingga kerutan penuh. Meskipun sebagian besar orang yang mengalami kemarahan menjelaskan bahwa kemarahan disebabkan oleh "apa yang terjadi pada mereka"
Para psikolog menunjukkan bahwa orang yang marah bisa saja salah karena kemarahan menyebabkan hilangnya kapasitas pemantauan diri dan kemampuan observasi objektif.
Dorongan untuk berubah , dan untuk menjadi penting dan dihargai haruslah muncul dari dalam "daya endogen' apa lagi kultur untuk menguatkan peran wanita. sebab, Jadilah wanita yang kuat agar tidak dipandang sebelah mata oleh orang. Jadilah wanita yang kuat agar dapat dijadikan contoh oleh wanita-wanita lainnya.
Dialog Drupadi dengan Bima menjelang perang besok harinya, bisa sebagai contoh untuk hal ini.
****
Pada malam hari, sinar rembulan selalu hadir memukau tepat waktu, menyinari bumi, dari balik tenda tampak Drupadi telah telah bersiap menanti kedatangan Bima sena.
