Mohon tunggu...
Lydia Saraswati
Lydia Saraswati Mohon Tunggu... Administrasi - Pekerja admin yang merangkap menjadi seorang imajinator

Sarjana teknik yang tertarik pada bidang tulis menulis, dan disinilah menjadi tempat menaruh ketertarikan hal tersebut. Dan mari kira nikmati bersama

Selanjutnya

Tutup

Book Pilihan

Manfaat dari Emotional Intelligence, sebagai Management Emosi Diri

30 Agustus 2022   15:29 Diperbarui: 30 Agustus 2022   15:33 492
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dokpri - Buku Emotional Intelligence

Dibuku ini Emotional Intelligence disebutkan sebagai “Soft Skill” apalagi dalam bersosialisasi, sehingga kita bisa memiliki kemampuan dalam :

- Kemampuan dalam berbaur dengan orang lain

- Bisa/mampu menjadi pemimpin dalam sebuah kelompok

- Mendorong atau memotivasi perkembangan orang lain

- Memiliki kemampuan dalam mengendalikan suatu kritikan dan situasi yang rumit lainnya

- Memiliki kemampuan dalam berpikir bijak saat situasi kritis

- Serta kemampuan untuk memahami dan menyerap sudut pandang orang lain, dalam membuat keputusan yang efektif

  • Using Emotional Intelligence to defeat The Anger

Ini dia bagian terpenting nya, Emotional Intelligence adalah tentang menyadari emosi kita. Bagaimana kalau kita tidak bisa?

Anger - inside out character (Disney)
Anger - inside out character (Disney)

Dari semua emosi, pasti emosi atau perasaan marah sangat sulit untuk di kontrol. Kita tahu semua orang memiliki sisi dan sifat baik, namun kita memiliki kelemahan dalam menahan Amarah. Mendapatkan dan meluapkan rasa Amarah bukan lah hal yang buruk dan menjadikan menjadi orang yang JAHAT, ya namanya juga lagi ga sabaran kan ya… Apalagi dalam lingkungannya pekerjaan

Hal itu memang perlu untuk diluapkan “leting it All out”, namun jangan sampai berlebihan. Malah yang ada kita jadi Jahat karena menyakiti perasaan yang lain, itulah pentingnya EI sebagai management emosi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Book Selengkapnya
Lihat Book Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun