Kandungan nutrisi yang lengkap dalam jus pakcoy dan nanas bisa membantu menurunkan risiko penyakit seperti jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
5. Meningkatkan EnergiÂ
Vitamin B kompleks dalam jus ini membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi, sehingga lebih bertenaga sepanjang hari.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A dalam pakcoy, berperan untuk kesehatan mata dan dapat membantu mencegah penyakit rabun senja.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan vitamin K dalam jus ini berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
8. Membantu menurunkan berat badan
Serat dalam jus ini memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi nafsu makan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
