Magnesium, berperan dalam ratusan reaksi enzimatik dalam tubuh dan penting untuk kesehatan otot dan saraf.
Besi, diperlukan untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Mangan, berperan sebagai kofaktor untuk banyak enzim.
Manfaat Konsumsi Jus Pakcoy dan Nanas
1. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kandungan jus pakcoy dan nanas ini sangat efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Membantu Pencernaan
Enzim bromelain yang berada dalam nanas membantu memecah protein, sementara serat dari pakcoy melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Menjaga Kesehatan KulitÂ
Antioksidan dalam jus kedua bahan ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, agar kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.
4. Menurunkan Risiko Penyakit KronisÂ
