Adalah kesadaran (Pali: Sati) yang mampu melihat dan menyadarinya. Hal ini akan menjadi jelas bila pikiran sedang hening dalam meditasi.
Kesadaran akan melihat "Aku" dengan jelas muncul. Lalu kesadaran akan mendorong semua hal tentang diri ini sebagai "Aku." Bahwa pikiran, ucapan, dan tindakan adalah bagian dari "Aku" juga.
Lalu, apa manfaatnya?
Kesadaran akan membuat diri kita melihat Aku sebagai sesuatu apa adanya. Apabila kesadaran sering hadir pada keseharian, maka seseorang akan terus melakukan hal-hal baik tanpa membanding-bandingkannya dengan yang lain.
Berbuat baik dengan kerendah-hatian, itu karena hadirnya kesadaran. Bukan karena konsep-konsep pemikiran tertentu yang mengutamakan Aku dan mendiskreditkan kamu.
Cobalah hening, dan sadari, siapakah Aku?
**
Berdasarkan Dhammadesana dari: YM. Bhikkhu Sri Pannavaro Mahathera
**
Makassar, 14 Maret 2022
Penulis: Rudy Gunawan untuk Grup Penulis Mettasik
