Solusi Mantap Melibas Ngantuk Selama Jam Kerja

Kadang rasa kantuk masih berlanjut, maka saya ambil sebagian lagi. Biasanya setelah membubuhkannya dua atau tiga kali di ujung lidah, rasa kantuk yang saya alami bisa lenyap. Badan juga terasa segar kembali dan menjadi lebih bersemangat.

Perlu dicatat bahwa cara ini tidak berlaku untuk semua orang. Ada beberapa kondisi dimana orang tidak bisa mengonsumsi makanan pedas, termasuk sambal dan cabai, misalnya menderita maag atau gangguan lambung lainnya.

Orang yang alergi seafood juga sebaiknya berhati-hati ketika mengonsumsi sambal kemasan. Bisa jadi terdapat kandungan terasi udang atau ikan dalam produk sambal.

***

Nah, itulah beberapa solusi mantap melibas rasa ngantuk selama jam kerja. Boleh dicoba mana yang paling praktis atau yang paling sesuai. 

Bila solusi-solusi di atas masih kurang, video berikut ini mungkin bisa menambah perspektif kita dalam rangka mengusir rasa kantuk selama jam kerja demi meningkatkan produktivitas.

***

Referensi: Alodokter, Detik, Halo Sehat, HelloSehat, Kompas, Okezone