Badan Boleh Menua, Olahraga Tak Boleh Lupa

Apakah saya pernah merasa pegal dan linu setelah berolah raga?

Sekali-dua kali pernah lah kram atau Muskelkatter,kalau tidak cukup pemanasan. Ya, badan serasa dipotong-potong.Badan pegal dan linu juga pernah dialami karena kurang warming up.Badan kurang siap dengan tenaga yang diforsir lewat latihan/olah raga  tingkat dewa. Orang Jerman biasa menyarankan saya untuk sauna tetapi terlalu panas dan pengap, hanya kuat lima menitan saja.

Semangat hidup pakai geligakrim, bebas gagal (dok.Instagramgeligakrim)

Biasanya jika pegal dan linu, badan saya olesi dengan krim dari Indonesia. Indonesia memang kaya dengan obat-obatan. Sekarang ini, ada geliga krem yang mengandung metyl salicylate, menthol dan camphor. Krim yang dipercaya membantu meredakan sakit dan nyeri punggung, pundak, nyeri pada persendian, keseleo dan masalah otot lainnya.

Penggunaan krim juga harus hati-hati, setiap orang punya reaksi kulit yang berbeda. Pemakaian krim dengan mengoleskan dan memijat di bagian yang sakit sebaiknya dihentikan jika terjadi iritasi atau keluhan.

Hal yang paling menyenangkan dari geliga krim adalah meski judulnya krim, tapi tidak lengket dan tidak menimbulkan noda! Krim ini juga jadi duta krim Indonesia, bisa didapatkan secara on line di seluruh dunia lewat Amazon.

Selamat mencoba krim itu dan rasakan kasiatnya; bebas pegal! (G76)