Diabetes tipe 2 semakin menjadi masalah kesehatan yang mengkhawatirkan di dunia, termasuk di Indonesia. Data dari World Health Organization (WHO) dan International Diabetes Federation (IDF) menunjukkan bahwa jumlah penderita diabetes terus meningkat pesat. Menurut IDF, pada tahun 2021, ada lebih dari 537 juta orang dewasa yang hidup dengan diabetes di seluruh dunia, dan angka ini diprediksi akan meningkat menjadi 783 juta pada tahun 2045. Angka ini mencerminkan pentingnya kesadaran akan gejala awal diabetes, yang sayangnya sering kali terabaikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas gejala-gejala awal diabetes yang perlu kamu waspadai, serta mengapa deteksi dini sangat penting dalam mencegah komplikasi yang lebih serius.
Apa Itu Diabetes?
Diabetes adalah penyakit yang terjadi akibat gangguan metabolisme tubuh dalam mengelola kadar gula darah (glukosa). Pada tubuh yang sehat, insulin hormon yang diproduksi oleh pankreas bekerja untuk mengubah glukosa menjadi energi yang bisa digunakan oleh sel-sel tubuh. Namun, pada penderita diabetes, produksi atau penggunaan insulin terganggu, yang menyebabkan glukosa menumpuk dalam darah. Ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan jangka panjang, seperti kerusakan pada organ vital (jantung, ginjal, mata), serta gangguan saraf dan sistem kekebalan tubuh.
Ada dua jenis utama diabetes yang umum dikenal, yaitu:
Diabetes Tipe 1: Kondisi autoimun yang terjadi ketika tubuh menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Biasanya ditemukan pada anak-anak dan remaja.
Diabetes Tipe 2: Merupakan jenis diabetes yang lebih sering ditemukan pada orang dewasa, terutama yang berusia di atas 45 tahun, meskipun sekarang juga sering ditemukan pada orang yang lebih muda karena faktor gaya hidup. Diabetes tipe 2 dapat berkembang karena tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif (resistensi insulin) atau pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin.
Gejala Awal Diabetes
Diabetes tipe 2 sering berkembang secara perlahan, dengan gejala yang tidak selalu terlihat pada tahap awal. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes hingga kondisinya sudah cukup parah. Oleh karena itu, mengenali gejala awal sangat penting agar kamu bisa melakukan langkah pencegahan atau pengobatan lebih dini. Berikut adalah beberapa gejala awal diabetes yang harus kamu waspadai:
1. Sering Haus dan Banyak Minum (Polidipsia)
