Hormon: Pemain Utama dalam Fluktuasi Mood dan Kesehatan Mental

Hormon memiliki peran besar dalam hidup kita, baik secara fisik maupun emosional. 

Memahami bagaimana fluktuasi hormon memengaruhi mood dan kesehatan mental adalah langkah awal untuk menghadapinya dengan bijak. 

Dengan dukungan yang tepat, tantangan seperti pubertas, kehamilan, dan menopause dapat dihadapi dengan lebih tenang dan positif.  

Jika Anda atau orang terdekat Anda sedang berjuang menghadapi masalah mental akibat fluktuasi hormon, jangan ragu untuk mencari bantuan. Ingatlah, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.*