Contoh Pengulangan dengan Parafrasa:
 "Saya benar-benar merasa stres dengan pekerjaan ini. Tugas-tugas menumpuk dan saya tidak tahu harus mulai dari mana."
"Jadi, kamu merasa tertekan karena banyaknya tugas yang harus diselesaikan dan merasa bingung harus mulai dari mana, ya?"
11. Menghindari penilaianÂ
Menghindarin penilaian adalah berusaha untuk tidak menghakimi atau memberikan pendapat negatif terhadap perasaan, pikiran, atau tindakan orang lain dalam komunikasi. Tujuannya adalah untuk menciptakan lingkungan yang aman dan terbuka di mana orang merasa diterima tanpa takut dihakimi.
Contoh menghindari penilaian dalam komunikasi:
1. Situasi: Seseorang menceritakan bahwa dia merasa cemas tentang pekerjaan yang menumpuk.
Penilaian: "Kamu harus bisa mengatur waktu dengan lebih baik. Jangan terlalu cemas."
Menghindari penilaian: "Sepertinya itu sangat membebani kamu. Apa yang bisa saya bantu untuk meringankan perasaan itu?"
2. Situasi: Seseorang berbagi tentang keputusan hidup yang dianggap tidak populer atau tidak biasa.
Penilaian: "Itu keputusan yang buruk. Kamu seharusnya tidak melakukannya."
