Mohon tunggu...
Felisia Maharani
Felisia Maharani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Siswi

Suka dengerin musik.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Olahraga Sangat Penting bagi Tubuh Kita

13 Oktober 2022   18:29 Diperbarui: 14 Oktober 2022   10:19 709
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

10.voli

voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang dipisahkan oleh jaring atau net, dimana tujuan bola voli adalah untuk memukul bola melewati jaringan sehingga jatuh ke area tim lawan.

Dan masih banyak lagi jenis olahraga yang ada di Indonesia.

C.MANFAAT OLAHRAGA

 Penyair Romawi Decimus luunius Juvenalis pernah berkata: "Mens Sana in Corpore Sano", yang berarti di dalam tubuh yang sehat masih ada jiwa yang kuat.

Olahraga memang mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh.

Manfaatnya yaitu...

1.menjaga kesehatan otak

2.meningkatkan kekebalan tubuh.

3.menjaga kualitas tidur.

4.mencegah penyakit jantung & stroke.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun