Mengapa Punya "Lebih" Tidak Membuat Kita Lebih Bahagia (dan Apa Artinya)?

Jadi, kamu ingin kebahagiaan lebih lama?

Kamu juga pasti suka:

• Apa yang Sebenarnya Kita Takuti Tentang Menjadi Tua?
• Apakah Membaca Berita Terus-menerus Dapat Berakibat Buruk bagi Kita?

Buatlah jurnal rasa syukur

Ada banyak hal dalam hidup kita, baik besar maupun kecil, yang bisa kita syukuri.

Pikirkan kembali minggu lalu dan tuliskan sampai lima hal dalam hidup kamu, yang kamu syukuri.

Lakukan setiap hari.

Itu akan berhasil. Kamu harus coba sendiri.

Sepertinya, kamu sulit menemukan kebahagiaan karena kamu sudah menjadi terlalu terbiasa dengan apa yang dulu kamu nantikan dengan penuh semangat.

Tapi, kamu bisa ubah semuanya ketika kamu menjadikan rasa syukur sebagai gaya hidup kamu.

Sumber: dok. pribadi (diolah dari Here and now, unfortunately, ends my journey on Pixabay from Pixabay)

Sampai kamu menghargai apa yang kamu punya saat ini, punya lebih banyak ngga akan membuat hidup kamu menjadi lebih baik.

Helen Keller juga menyampaikan poin ini dengan caranya yang sangat mendalam. Dia buta-tuli hampir sepanjang hidupnya. Dia bilang: