Mohon tunggu...
Dicky Saputra
Dicky Saputra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Talks about worklife and business. Visit my other blog: scmguide.com

-

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

9 Cara Sederhana Mengatasi Stres dalam Bekerja untuk Hidup yang Lebih Sehat

18 Januari 2020   06:41 Diperbarui: 18 Januari 2020   06:37 320
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hindari konflik sebisa mungkin (sumber: pixabay.com)

Kalau kamu ngga tahu pasti apa output yang diharapkan, ini yang berbahaya.

Bisa-bisa ekspektasinya berubah-ubah sepanjang kamu mengerjakannya.

Sebentar begini, sebentar jadi begitu, repot kan?

Bikin stres. Emosi.

Daripada begitu, mending kamu cepat-cepat tanya ke atasan kamu, atau pelanggan kamu, hasil seperti apa sih yang mereka harapkan dari pekerjaanmu?

Itu bisa mengurangi salah satu penyebab stres kamu di tempat kerja.

Jauh-jauh dari konflik

Hindari konflik sebisa mungkin (sumber: pixabay.com)
Hindari konflik sebisa mungkin (sumber: pixabay.com)

Yang namanya konflik dengan orang lain itu ibarat stres itu menemukan jalan tol untuk masuk mengganggu kesehatan fisik dan mentalmu.

Konflik dengan rekan kerja memang sulit untuk dihindari, tapi cobalah untuk menghindarinya sebisa mungkin.

Gimana caranya?

Jangan bergosip.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun