Mohon tunggu...
Dewi Malasari
Dewi Malasari Mohon Tunggu... -

seorang anak manis

Selanjutnya

Tutup

Edukasi

Ketidaknyamanan pada Kehamilan dan Penatalaksanaannya

9 Maret 2012   04:51 Diperbarui: 4 April 2017   16:20 5396
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Beauty. Sumber ilustrasi: Unsplash


  • Gunakan teknik relaksasi

  • Mandi air hangat, minum-minuman hangat (susu, the dengan susu) sebelum pergi tidur

  • Melakukan aktivitas yang tidak menstimulasi sebelum tidur

Terapi


  • Gunakan antihistamin

  • Hindari obat-obatan tidur (dapat emlintasi sawar plasenta)

Tanda bahaya


  • Keletihan yang berlebihan

  • Tanda-tanda depresi

Striae gravidarum


  • Terjadi pada bulan ke 6-7

  • Penyebab tidak jelas
  • Bisa timbul akibat perubahan hormon/gabungan antara perubahan hormone dan peregangan

Cara meringankan


  • Gunakan emollient topical jika ada indikasinya

  • Gunakan pakaian yang menopang payudara dan abdomen

Hemorrhoids


  • Terjadi pada trimester II dan III

  • Sering terjadi karena konstipasi

  • Dukungan yang tidak memadai pada vena hemorrhoid di area anorectal

  • Kurangnya klep di pembuluh-pembuluh yang berakibat pada perubahan secara langsung pada aliran darah

  • Progesterone menyebabkan relaksasi dindiong vena dan usus besar

  • Pembesaran uterus dapat meningkatkan tekanan-tekanan spesifik pada vena hemorrhoid, tekanan mengganggu sirkulasi venous dan menyebabkan kongesti pada vena pelvic

Cara meringankan/mencegah


  • Menghindari konstipasi
  • Menghindari ketegangan selama defekasi
  • Mandi air hangat/kompres hangat, air panas tidak hanya memberikan kenyamanan tapi juga meningkatkan sirkulasi
  • Kompres es/ garam Epsom
  • Latihan kegel, untuk mengencangkan otot-otot perineal
  • Istirahat di tempat tidur dengan panggul diturunkan dan dinaikkan

Konstipasi


  • Terjadi pada trimester II dan III
  • Peningkatan kadar progesterone menyebabkan peristaltic usus menjadi lambat
  • Penurunan motilitas sebagai akibat dari relaksasi otot-otot polos usus besar
  • Penyerapan air dari kolon meningkat
  • Efek samping penggunaan suplemen zat besi

Cara meringankan


  • Tingkatkan intake cairan, serat di dalam diet seperti: buah/juice prem, minum cairan dingin/panas (terutama ketika perut kosong)
  • Istirahat cukup
  • Senam/exercise
  • Membiasakan BAB secara teratur
  • BAB segera setelah ada dorongan

Terapi


  • Gunakan pembentuk bahan padat (bongkahan)/emollients. Seperti : supositoria dll
  • Hindari minyak mineral, lubrikasi, perangsang (stimulant) saline, hiperosmotis, diphenylmethane, castor dll

Tanda bahaya


  • Rasa nyeri hebat di abdomen, tidak mengeluarkan gas (obstruksi)
  • Rasa nyeri di kuadran kanan bawah (appendicitis)

Heart burn (panas dalam perut)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Edukasi Selengkapnya
Lihat Edukasi Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun