Waspadai "Social Media Addiction", Ketika Dunia Maya Telah Merajai Diri

Dengan menonaktifkan notifikasi, secara otomatis pemberitahuan terkait direct message, reply, ataupun update terbaru lainnya, tidak akan bisa kamu ketahui, karena notifikasi yang menghiasi gawai telah lenyap dari peradaban layar. 

Oleh sebab itu, tidak mengherankan lagi apabila ada seseorang yang sedikit lambat merespon pesan yang kamu kirimkan di media sosial, bisa jadi dirinya telah menonaktifkan notifikasi. 

Namun tidak menutup dua kemungkinan pula, keterlambatan membalas pesan tersebut juga disebabkan karena yang bersangkutan log out pada akun media sosial miliknya atau bisa jadi kamu tidaklah penting baginya, eh.

Ketiga, pahami tujuanmu 

Ilustrasi pahami tujuan berselancar di media sosial | sumber: Shutterstock via  gramedia.com

Sebagai salah satu penghuni dunia maya, pernahkah kamu berpikir apakah tujuan utamamu berselancar di dalam peradaban tersebut? Mencari informasi, me-refreshing-kan diri dari hiruk pikuk dunia nyata, atau malah hanya sekedar berkunjung tanpa tujuan? Hati-hati lho yang ga ada tujuan, entar nyasar, eh. 

Pada dasarnya, tidak ada yang salah dengan semua itu. Namun, dengan memiliki tujuan ketika berselancar di dunia maya akan membuatmu memiliki arah yang lebih jelas, agar tidak melebar kemana-mana. 

Soalnya, jari jemari suka gulir sana gulir sini deh, akhirnya malah ngepoin orang lain, ujung-ujungnya timbullah social comparison, kalau udah begini kan repot. 

Keempat, puasa media sosial 

Ilustrasi puasa media sosial | sumber: meramuda.com

Berpuasa di media sosial bukan berarti membuatmu berpaling darinya, di saat kamu sedang berpuasa, maka akan ada waktunya untuk berbuka.