Alih-alih hanya digunakan untuk hiburan, manfaatkan media sosial sebagai alat belajar. Cari konten edukatif, ikuti akun-akun yang membahas topik pelajaran, atau bergabung dengan komunitas belajar online.
b. Tetapkan Jadwal Belajar yang Ketat
Pastikan waktu belajar tidak terganggu oleh media sosial. Gunakan metode seperti Pomodoro Technique untuk fokus belajar selama beberapa waktu, lalu beristirahat sejenak.
c. Matikan Notifikasi Selama Belajar
Notifikasi dari media sosial sering kali menjadi gangguan. Matikan notifikasi selama belajar agar tidak tergoda untuk memeriksa ponsel.
d. Gunakan Aplikasi Manajemen Waktu
Beberapa aplikasi, seperti Forest atau StayFocusd, dapat membantu siswa mengatur waktu mereka dan mengurangi penggunaan media sosial.
Temuan Penelitian tentang Dampak Media Sosial
Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengeksplorasi hubungan antara media sosial dan prestasi belajar. Salah satu studi oleh Pew Research Center (2022) menunjukkan bahwa siswa yang menggunakan media sosial secara seimbang cenderung memiliki keterampilan berpikir kritis yang lebih baik.
Namun, studi lain yang diterbitkan dalam Computers in Human Behavior (2020) menemukan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan berkorelasi dengan penurunan prestasi akademik. Hasil ini menunjukkan bahwa efek media sosial sangat tergantung pada bagaimana siswa menggunakannya.
Kesimpulan: Bijak dalam Menggunakan Media Sosial
